Не менее важен и домашний уход, который должен быть последовательным и комплексным. Сегодня мы о нем и поговорим.
Почему так важно правильно ухаживать за полостью рта?
Налет после еды портит общий вид зубов, а в долгосрочной перспективе и ведет к появлению кариеса, неприятного запаха. К тому же, бактерии и продукты их жизнедеятельности негативно воздействуют на эмаль, ослабляют ее, поэтому со временем велика вероятность ее растрескивания, деформации, зубы потеряют былую гладкость и белизну. Разовьется кариес, пародонтит, болезни десен.
Зубная щетка – важный инструмент в борьбе за здоровую полость рта
При покупке учитывают ее жесткость, эргономику. Если десны чувствительные, то обратите внимание на ультрамягкую щетку, которая бережно относится к деснам и не травмирует их. Средняя считается оптимальным вариантом и идеальна для большинства. А вот использовать жесткую щетку лучше всего по назначению стоматолога.
Менять аксессуар следует регулярно – каждые 2 месяца. А если щетинки деформировались, то и чаще.
Как правильно выбрать пасту, чтобы получить максимальный эффект?
Та, которая создана для укрепления эмали и профилактики кариеса, имеет в своем составе кальций, а также фториды. Цель других – снизить чувствительность. В составе ищите аргинин, а также особые работающие добавки.
При проблемах с деснами выбирают варианты с лечебными травами, комплексом витаминов. С осторожностью используют отбеливающие. С их помощью можно осветлить эмаль на 2-3 тона.
При выборе пасты учитывайте абразивность, чтобы не стереть эмаль. Для достижения лучшего эффекта лучше использовать разные пасты курсом.
Вощеная нить – ваше секретное оружие
Она позволяет наиболее тщательно удалить остатки пищи, зубной налет. Есть варианты с ароматическими пропитками, к примеру, ментолом, фтором. Участки между зубами – особая зона, которые щетка не может проработать, но там скапливаются бактерии, с которыми справится нить.
Ополаскиватели для свежего дыхания и ухода за деснами
Не заменят полноценную чистку, зато избавят от остатков еды и освежат дыхание. За счет особого состава укрепят эмаль, а также снизят чувствительность десен.
Ухаживайте за зубами, чтобы всегда быть уверенным в себе!