Важно отметить, что телевизор, в отличие от компьютера, обычно размещается на большем расстоянии от глаз, что снижает нагрузку на зрение. Однако это не означает, что время просмотра можно не ограничивать.

Возрастные ограничения по времени просмотра следующие:

• Для детей 3-7 лет рекомендован просмотр не более 30 минут в день
• В возрасте 8-10 лет допустимо увеличение времени до 1 часа
• Подростки 11-14 лет могут смотреть телевизор 1,5-2 часа в день
• Для возрастной группы 14-18 лет разрешается до 3 часов просмотра ежедневно

При этом для старших подростков важно делать обязательные перерывы каждые 60 минут просмотра для отдыха глаз и профилактики усталости.