Об этом рассказали диетолог Никола Ладлам-Рейн (Nichola Ludlam-Raine, Loughborough University, UK) и стоматолог Сахил Патель (Sahil Patel, Marylebone Smile Clinic, UK). Сладкие коктейли и шампанское лучше заменить на более легкие варианты.
Особое внимание эксперты уделили популярному итальянскому напитку "просекко" (Prosecco). Несмотря на его широкую распространенность и доступность, этот игристый напиток представляет серьезную угрозу для здоровья. Сочетание газированной структуры и высокого содержания сахара может привести к ускоренному разрушению зубной эмали, особенно в области передних зубов. Диетолог отмечает, что просекко не только вредит зубам, но и является весьма калорийным напитком. Его приятный вкус способствует тому, что люди часто превышают допустимую норму употребления, что создает дополнительную нагрузку на печень.
Наиболее безопасной альтернативой специалисты называют прозрачные алкогольные напитки: Джин, Водка, Текила. Эти напитки отличаются низким содержанием сахара и жиров, а также относительно небольшой калорийностью. Для улучшения вкуса их можно разбавлять диетической газировкой. Однако важно помнить, что даже такие варианты не могут считаться полностью безопасными для здоровья.
При желании выпить игристое вино эксперты советуют выбирать сухие сорта, например, брют, который содержит меньше сахара по сравнению с другими видами шампанского.