Как подобрать ракетки, мячи и аксессуары для настольного тенниса

      22 Виктор Нефедьев

Выбор экипировки для настольного тенниса зависит от уровня подготовки, стиля игры и личных предпочтений.

Перед покупкой рекомендуется протестировать ракетки для настольного тенниса и мячи, чтобы оценить их соответствие вашему стилю игры.

Критерии выбора ракеток

Основание определяет скорость и манёвренность. Для новичков подойдут универсальные модели (ALL), для атаки — OFF, для защиты — DEF. Основания делают из дерева (например, бальзы, липы, кири) или комбинируют с карбоном/стекловолокном для жёсткости. Ракетка Butterfly с основанием от знаменитого японского бренда Butterfly станет взвешенным выбором как для начинающих, так и профессионалов.

Накладки влияют на контроль и вращение. Гладкие накладки обеспечивают хорошее вращение, шипованные (антиспин) «гасят» вращение мяча. Толщина губки (1,5–2,5 мм) определяет скорость: чем толще, тем выше скорость, но сложнее контроль. Отлично зарекомендовали себя накладки немецкого бренда joola.

Вес ракетки должен быть комфортным — оптимально 150–200 г. Слишком лёгкие ракетки улавливают потоки воздуха, тяжёлые — утомляют руку.

Ручка может быть конической (FL), расклёшенной или анатомической. Выбор зависит от хвата: для penhold — прямая, для shakehand — анатомическая или коническая.

Критерии выбора мячей

Диаметр и вес должны соответствовать стандартам ITTF: 40 мм и 2,7 г соответственно.

Материал — целлулоид (традиционный вариант, но менее прочный) или пластик (например, ABS-пластик - современный, долговечный, используется в турнирах).

Отскок - 23–26 см при падении с высоты 30,5 см.

Количество звёзд указывает на качество:

  • 1 звезда — для новичков и любительских турниров;
  • 2 звезды — для интенсивных тренировок;
  • 3 звезды — профессиональные мячи высокого качества. 

Цвет может быть белым или оранжевым. Выбор зависит от освещения и цвета стола.

Проверка качества:

  • Форма: мяч должен стоять устойчиво на ровной поверхности.
  • Жёсткость: при надавливании пластик не должен прогибаться.
  • Звук: качественный мяч издаёт чистый звон.

Полезные аксессуары

  • Чехлы для ракеток — защищают от повреждений, пыли и влаги. Могут быть из синтетической кожи или нейлона, иногда с дополнительными отделениями для мячей.
  • Очистители и губки — для регулярной чистки поверхности ракетки, удаления пыли и грязи.

Рекомендации

  • Новичку стоит выбрать ракетку с универсальным основанием (ALL), накладками с тонкой губкой (1,5–1,8 мм) и мячом 1–2 звезды.
  • Продвинутому игроку подойдут модели с жёстким основанием, толстыми накладками и мячами 3 звезды.
  • Профессионалу стоит обратить внимание на сборные ракетки с индивидуальными настройками и профессиональные мячи.
  • Не экономьте на качестве — дешёвые ракетки и мячи могут ухудшить технику.
  • Храните мячи в сухом месте, избегайте экстремальных температур.