Как устоять перед бургером с жареной и сочной свиной котлетой внутри, маринованными огурчиками, корейской морковкой на свежей, пышной булочке? А, между прочим, именно его считают основной причиной появления жира на боках, в области живота, целлюлита. Но как быть тем, кто не готов отказывать себе в удовольствии, чтобы не съесть ароматный бутерброд с разнообразной начинкой, хотя бы пару раз в неделю?

Диетологи предлагают не менее вкусный аналог – фитнес-бургер, который сочетает в себе не только дивный вкус, утонченный аромат, но и пользу. А если и вы заинтересовались низкокалорийным блюдом, то рецепт в домашних условиях котлет для бургеров вы найдете в содержательном видеоролике.

Фитнес-бургер: сытный перекус без вреда для фигуры и чувства вины

По внешнему виду он напоминает обычный бургер, как из вашего любимого заведения. Но в отличие от него, здесь только польза, качественные продукты, белок и овощи, которые, работая в тандеме, дарят заряд бодрости, хорошего настроения на весь день.

И все это без лишних калорий, ведь за тонус отвечает высокобелковая индейка, а в овощах находится ценная клетчатка, которая улучшает пищеварение и продлевает ощущение сытости. Такой бургер становится отличным вариантом перекуса или полноценным приемом пищи. Фитнес-бургер подойдет тем, кто стремится оставаться в форме, но не желает отказывать себе во вкусной еде.

Достоинства фитнес-бургера

Преимущество в том, что он быстро готовится, можно съесть после тренировки для восстановления мышц. Продуманный состав заряжает организм витаминами, микроэлементами. Уникальность блюда в низком содержании жиров и углеводов, а потому точно не отложится на талии.

С ним вы получите максимум пользы для организма. Бургер подходит тому, кто придерживается правильного питания или находится на Кето диете, старается не употреблять хлеб в привычном понимании и заменяет соусы более полезными продуктами.

Этот бургер был разработан известными практикующими фитнес-блогерами, рецепт дорабатывали зарубежные тренеры. Но затем дошел и до России. Он заполучил популярность благодаря тому, что не вызывает сложностей во время приготовления, а все ингредиенты получится приобрести в обычном супермаркете. К тому же, у бургера привлекательный, яркий и аппетитный внешний вид.