Сейчас к-поп особенно популярен, в том числе среди танцоров. Но что делать новичкам, которые только узнали о к-поп и хотят учиться танцевать? Даем несколько полезных советов.
Изучите к-поп культуру
Начните с истоков или поколений к-поп айдолов, на данный момент их всего пять. Найдите наиболее близкое вам поколение, изучите группы, их истории и понаблюдайте за прогрессом. Особое внимание уделите хореографии: есть группы с простыми танцами, медленными движениями — они идеально подойдут новичкам.
Подготовьтесь к обучению
В любом обучении нужен энтузиазм. Запаситесь терпением и позитивным настроем. Помните, что с первого раза может не получиться, и это нормально.
Составьте расписание тренировок: в идеале следует заниматься 2-3 раза в неделю, как это предлагают в танцевальных школах. Не забывайте делать перерывы между занятиями, чтобы организм успевал восстановиться, а вы случайно не получили травмы.
Выберите приятные вам клипы к-поп групп, если вас привлекает определенный участник или позиция в группе — ориентируйтесь на них. Возьмите удобную одежду для тренировок, на старте не нужно ярко наряжаться, как для выступлений на сцене. Не забывайте соблюдать водный баланс и заботиться о питании, чтобы легче переносить практики.
Одежда для занятий может быть любой, в том числе и спортивной. Главное — вам должно быть комфортно двигаться.
Перед тренировкой обязательно разомнитесь или сделайте растяжку, тогда после танцев тело не будет болеть.
Начните танцевать к-поп
Есть несколько вариантов, чтобы научиться танцевать к-поп. У каждого из них свои преимущества и недостатки. Учтите, что универсального варианта обучения нет, все танцоры разные.
Учитесь самостоятельно
К-поп группы часто записывают свои хореографии на видео, их можно найти на официальных каналах, например, на YouTube. Видео с тренировками есть и от кавердэнс-команд — тех, кто ставит хореографии в точности по к-поп клипам.
Плюсы самообучения:
- Экономия денег.
- Возможность обучаться не выходя из дома.
- Самостоятельность в распределении времени и нагрузки.
Минусы самообучения:
- Травмоопасность.
- Сложности в оценке прогресса.
- Временные затраты на поиск понятных видео, туториалов, практик от к-поп групп.
- Длительность тренировок с учетом подключения видео, его замедления, регулирования музыки.
Самостоятельное обучение подойдет вам, если вы уже имеете танцевальный опыт, знаете простые движения из к-поп танцев и можете учиться по видео-туториалам.
В интернете можно найти большое количество видео с уроками по к-поп, но придется потратить время, чтобы отобрать наиболее эффективные и качественные. Также обучение может получиться непоследовательным.
Купите онлайн-курс
Если учиться самостоятельно не получается, но времени на посещение занятий вне дома нет, онлайн-курс станет выходом из положения.
В зависимости от потребностей и навыков можно выбрать курс в предзаписи или учиться в формате онлайн-трансляции, чтобы задавать преподавателю вопросы и получать обратную связь.
Плюсы обучения с онлайн-курсами:
- Обучение танцам к-поп дистанционно.
- Приближенный к занятиям в студии формат.
- Оценки от преподавателей.
- Онлайн-общение с единомышленниками.
Минусы обучения по онлайн-курсам:
- Отсутствие возможности скорректировать технику исполнения по указаниям преподавателя.
- Частые съемки, пересъемки, монтаж отчетов для преподавателей.
- Трата времени на ожидание обратной связи от преподавателей (если курс не в формате трансляции).
- Трата денег.
- Возможность попасть на некачественное онлайн-обучение.
Онлайн-курсы подходят, если вы уже знаете, как тренироваться дистанционно, можете перестроить свой график и добавить в него занятия. Вам может понадобиться подходящая техника для видеоотчетов и подключения к онлайн-трансляциям.
Присоединитесь к танцевальной студии
Этот вариант для тех, кому нравятся именно групповые к-поп хореографии и есть желание занимать определенную позицию на сцене.
Плюсы групповых занятий:
- Возможность выбрать группы по запросу: для новичков или более продвинутых танцоров, учить интересные хореографии в уже сформированной группе. Если вы из Питера, можете выбрать танцевальную группу к-поп, учитывая уровень своей подготовки, в Танцевальной Студии 25.5.
- Цена дешевле, чем на некоторые онлайн-курсы и индивидуальные тренировки.
- Доступ к пробному занятию, чтобы понять, подходит ли этот тип тренировок.
- Новые друзья по интересам и работа в команде.
Минусы групповых занятий:
- Четкое расписание тренировок (не всегда удобно встроить их в свое расписание).
- Преподаватель хоть и учитывает пожелания группы к хореографиям для занятий, но не всегда сможет подстроить их конкретно под ваши интересы.
- Если вы новичок, на первых занятиях может возникнуть дискомфорт от того, что другие справляются лучше. Но не стоит расстраиваться по этому поводу.
Учиться групповым к-поп танцам вместе веселее и эффективнее.
Найдите тренера для индивидуальных занятий
Для тех, кто предпочитает индивидуальный подход, подойдут занятия с тренером.
Плюсы занятий с тренером:
- Комфортная обстановка.
- Доступность пробного занятия.
- Безопасность во время занятий: тренер будет контролировать движения, и вы избежите получения травм.
- Выбор времени занятий без ориентира на группу.
- Помощь и оценка преподавателя в режиме реального времени.
Минусы занятий с тренером:
- Стоимость дороже, чем при групповом занятии.
- Трата времени на поиск подходящего преподавателя.
Индивидуальные занятия подойдут тем, кто предпочитает получать обратную связь от преподавателя тет-а-тет, либо планирует изучать сольные хореографии айдолов и выступать в одиночку.
Вывод
Учиться к-поп танцам может любой желающий, главное — правильно подобрать подход. Для новичков больше подойдут занятия с командой опытных танцоров в студии или индивидуальные занятия с тренером по к-поп.
Опытным танцорам и тем, кто по каким-либо причинам не может посещать занятия, подойдет самостоятельное обучение или по онлайн-курсам. Выбирая курсы следует внимательно изучить отзывы, пообщаться с преподавателями и учениками, прежде чем оплачивать уроки.
Авторство фото: Getty Images
