На последней встрече клинический психолог Мария Кузнецова рассказала ребятам о том, что такое «Эмоциональный интеллект», для чего он нужен и как его развивать. Специалист привела простые примеры и эффективные упражнения, которые помогут подросткам лучше понимать свои эмоции, научиться ими управлять и успешно взаимодействовать с окружающими.
«На занятиях ребята многому научились, появилось понимание своего спектра эмоций и чувств, как их различать, умении ими управлять и правильно реагировать на различные ситуации. Узнали об эффективных способах развития своих коммуникативных навыков, что является важным при выстраивании общения с другими. А также о том, как развитие эмоционального интеллекта влияет на психическое здоровье, особенно это важно для ребят переходного возраста», - поделилась Мария Кузнецова.
Следующий цикл занятий начнется для родителей.
