Карнитин или L-карнитин

пятница, 17 июня 2022 | 16:57    
Полезное
    230
Когда нет возможности получить витамины из продуктов, нужны их заменители - пищевые добавки.

L-карнитин способствует: насыщению клеток энергией, дает хороший обмен веществ, сжигает калории и тормозит процессы старения. Помогает на спортивных тренировках, восстанавливает мышцы, помогает сделать кардио тренировку. Также эти препараты назначают при определенных заболеваниях. Рассмотрим их описание.

Описание препарата карнитин

Карнитин, есть в нашем организме, он содержится в достаточном количестве, находится в наших клетках. Его изготавливают из аминокислоты, в его состав, входит мясо. Играет важную роль для тела. Он помогает расщепить жир, наполнить клетки энергией, выгоняет токсины. При его нехватке, назначают прием таблеток.

Полезен для спортсменов, помогает убрать жир и набрать мышечную массу. Он вырабатывается в печени, это природный компонент. Людям с избыточным весом, рекомендуют пищевую добавку карнитин. Его действие направленно на обеспечение сжигания жиров, он увеличивает выносливость организма, снимает усталость, помогает восстановить мышцы, после физических тренировок, улучшает обмен веществ. Для похудения его следует принимать в комбинации с физическими нагрузками. Карнитин изготавливают из смеси природного компонента с добавлением синтетического. Он находится в: яйцах, говядине, рыбе, курице и молоке.

Симптомами дефицита карнитина:

  • сильная усталость;
  • пониженная иммунная система;
  • ожирение;
  • болезнь сердца;
  • сосудов;

Назначают его при сердечно-сосудистых заболеваниях, для снижения холестерина, при хронической усталости, и др.

Описание препарата L-карнитин

L-карнитин природной компонент, то есть аминокислота — это составляющая белка, поступающая к нам из пищи, полезная добавка делается из говядины, употребляют при физических тренировках. Вредных компонентов в ней нет. Транспортирует жировые отложения в митохондрии клетки, где происходит их сжигание и выделяется энергия, которая помогает организму включать интенсивный метаболизм. Это отличный антиоксидант, направлен на борьбу со старением кожи. Спортсменам можно принимать 1 капсулу в день, за 40 мин. до еды. Тогда в процессе тренировки, вы почувствуете прилив сил и у вас будет активное потоотделение.

Для тех кто планирует купить L-карнитин, рекомендуем интернет-магазин Fit-Health. В нем продается полезные добавки и препараты для здорового и спортивного питания.

L-карнитин, необходим при занятиях спортом, силовых нагрузках мышц, для повышения выносливости тела, набора мышечной массы. При попадании внутрь, расщепляется на молекулы, одна часть попадает в кровь, другая в мышцы, что способствует их росту. Преодолевает липидную мембрану, насыщая клетки энергией. Также применяется для лечения пациентов.

Чем карнитин и L карнитин отличаются друг от друга?

Разница между формами заключается именно в структуре молекулы. Они имеют одинаковую химическую формулу, но за счет разной хиральности действуют на организм по-разному.

Традиционный карнитин - правовращающийся изомер обозначают приставкой D-, от латинского dexter (правый). Второй, левовращающийся, изомер обозначается приставкой L-, от латинского louvus (левый).

В организме человека большую активность имеют левовращающиеся аминокислоты. Правовращающиеся менее активны, а потому предпочтительнее использовать средства с приставкой L—.

Поэтому в спортивном питании для набора веса, улучшения трофики тканей рекомендуют использовать именно L-изомер.

L– карнитин или левокарнитин, воспринимается организмом, помогает бодибилдерам набрать мускулатуру. Чего не скажешь о D-карнитин, он мешает его усвоению. Увеличивает нехватку этого компонента. От добавки синтетического происхождение, организм не получает удовлетворительного влияния.

Источник: интернет-магазин https://www.fit-health.ru - спортивное и здоровое питание.

Внимание! Статья написана в просветительских целях, не является медицинской рекомендацией. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Тэги: 
28.06.2022 | 11:30   
Полезное
   215
Забота о нашем здоровье также подразумевает наличие хороших специалистов, которые помогут нам в этой миссии.
28.06.2022 | 16:01   
Полезное
   889
Чувствовать себя красивой - естественное желание каждой женщины.
26.06.2022 | 16:15   
Полезное
   242
Односпальные кровати от компании Сонум – решение для людей, ценящих высокое качество, доступность и комфорт в мебели....