"Школа здоровья" в Доме ветеранов

В начале декабря в Совете ветеранов в рамках проекта «Школа здоровья» сотрудники отделения медицинской реабилитации стационара ФБУЗ МСЧ М9 — старшая медсестра Щербакова И.Ю. и медицинский психолог Гусарова С.А. провели занятие по теме: «Профилактика неинфекционных заболеваний».

Основная цель проведения занятия: информирование слушателей о способах профилактики неинфекционных заболеваний, направленных на укрепление здоровья и профилактику основных неинфекционных заболеваний. Таких как: сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт и инсульт), онкологические заболевания, хронические респираторные заболевания (хроническая обструктивная болезнь лёгких и астма), сахарный диабет.

В XX веке в России, как и в других индустриальных странах, на смену инфекционным заболеваниям пришли неинфекционные заболевания (НИЗ). В структуре заболеваний, ранней инвалидности и преждевременной смертности населения НИЗ занимают основное место — 96%, против 4%, приходящихся на долю инфекционных заболеваний.

Здоровье, подобно свободе и миру, существует до тех пор, пока прилагаются усилия для его сохранения, а это во многом зависит от каждого из нас. Известно, что лучший способ не допустить развития болезни - предупредить её возникновение. Это можно осуществить за счёт профилактики, как медицинской, так и индивидуальной, когда каждый человек возьмёт ответственность за состояние своего здоровья.

Просветительская, обучающая деятельность является одним из видов первичной медицинской профилактики НИЗ.

В первой части занятия Щербаковой И.Ю. в доступной и интересной форме с демонстрацией слайдов, была прочитана лекция об основных НИЗ. О мерах предотвращения НИЗ, которые следует осуществлять каждому человеку, таких как: приверженность здоровому образу жизни, правильное питание, движение, прохождение регулярных медосмотров и т. п.

По окончании лекции Щербакова И.Ю. ответила на интересующие ветеранов вопросы и рассказала о разнообразных видах профилактической деятельности (услуг), направленных на укрепление здоровья и профилактику основных неинфекционных заболеваний, которые оказывает служба здравоохранения ФБУЗ МСЧ№9.

Во второй части занятия Гусарова С.А. рассказала участникам встречи о необходимости выполнения не менее актуальной задачи — профилактики старения мозга.

Руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что не дряблость тела определяет старость, а дряблость мозга. Именно мозг - главный орган, который нужно (и можно) сохранить даже в самых преклонных годах.

Гусарова С.А. провела интерактивную беседу с участниками занятия, в процессе которой психолог рассказала о способах и методах поддержания и сохранения здоровья мозга, а сами участники поделились своим опытом, упражнениями, которые они выполняют ежедневно для повышения активности мозга и профилактике его старения.

Занятие прошло в дружеской и тёплой обстановке. Участники встречи внимательно, с интересом прослушали лекцию, с удовольствием поучаствовали в интерактивной беседе. В завершении занятия сотрудники ФБУЗ МСЧ №9 подарили коллективу Совета ветеранов г. Дубны настольную развивающую игру «Словодел», которая пришлась по вкусу всем участникам встречи.

20.04.2024 | 13:42    682
Cтуденты 4-го курса АТПП Кафедры ИУТС Института системного анализа и управления (ИСАУ) Университета "Дубна" посетили площадку Лаборатории физики высоких энергий ОИЯИ в рамках курса «Системы автоматизации и управления» под руководством преподавателя...
19.04.2024 | 17:52    1274
Вечером 18 апреля огнеборцы пытались укротить пламя, охватившее одну из 4-комнатных квартир на 14-м этаже в многоэтажке на улице 9 Мая в Дубне.
17.04.2024 | 22:10    795
В процессе расчистки стен парадной гостиной "Дома Кустаря" в Кимрах волонтёрами Фонда «Внимание» были обнаружены фрагменты бумажных обоев, которыми изначально были оклеены стены в этом помещении.