В парке семейного отдыха прошла акция «Освежись»

В Подмосковье установилась аномальная жара. Температура побила все рекорды и поднималась днем до 35°C.

В парке семейного отдыха сотрудники МАУ "Городские парки" раздали отдыхающим питьевую воду.

«Мы подготовили более 100 бутылок питьевой воды, которую раздаём детям, их родителям, и всем желающим, кому необходимо освежиться в жаркую погоду», – рассказал директор МАУ «Городские парки» Иван Биканов.

Уважаемые дубненцы!
Напоминаем несколько правил, которые помогут сохранить хорошее самочувствие в эти дни:
1. Пейте больше прохладных напитков — минеральную воду, чай, свежий сок. Не употребляйте алкоголь. Ограничьте в рационе жирные, жареные и сладкие блюда.
2. Покрывайте голову, носите легкие головные уборы.
3. Надевайте светлую одежду из натуральных тканей.
4. Старайтесь находиться в тени, избегайте прямых солнечных лучей, особенно в период с 11 до 17 часов.
5. В помещениях с кондиционером устанавливайте температуру не ниже 23°С.
6. Строго соблюдайте рекомендации врачей, если у вас сердечно-сосудистые заболевания, диабет.

Если на ваших глазах кому-то стало плохо, отведите или отнесите человека в тень или прохладное место, постарайтесь сделать компресс из ткани, смоченной холодной водой. Незамедлительно вызовите скорую по телефону 112.

Будьте здоровы и берегите себя!

 
Читайте также
11.06.2024 | 21:47    663
Максим - вдумчивый и трудолюбивый ученик, спортсмен, боец по жизни. Его мечта – стать студентом Московского авиационного института (МАИ).
10.06.2024 | 21:46    702
9 июня 2024 г. в пансионате «Дубна» в Алуште начала свою работу XIII Международная конференция молодых ученых и специалистов «Алушта-2024», организованная ОМУС ОИЯИ.
12.06.2024 | 13:29    608
Ежедневно ведутся работы по строительству дорог к участкам для многодетных семей в Юркино. На данном этапе подрядчик завозит песок, чтобы затем приступить к утрамбовке и выравниванию поверхностей.