По статистике, в нашей стране ежегодно у 500-600 тысяч человек впервые выявляют онкологию. Утвержденная в 2017 году национальная стратегия на срок до 2030 года направлена на профилактику, лечение и снижение смертности от онкологических заболеваний.
– Современная медицина развивается стремительными темпами. И сегодня рак – это не окончательный приговор. На начальной стадии поддаются терапии практически все виды опухолей, а хирургическим путем можно справиться с болезнью в 99 случаях из 100. В Дубненской городской больнице работают шесть врачей-онкологов, специалисты высокого класса, с большим практическим опытом. Мы советуем пациентам своевременно проходить обследование для раннего выявления онкологических заболеваний. И вести здоровый образ жизни, - отметил главный врач ДГБ Алексей Осипов.
Рекомендации по профилактике опухолей от онкологов Дубненской больницы:
- для профилактики рака легкого тщательно проветривайте помещения. При работе с химическими веществами используйте средства индивидуальной защиты дыхательных путей. Не забывайте ежегодно проходить флюорографию;
- для профилактики рака кожи остерегайтесь долгого пребывания на солнце, носите солнцезащитные очки. Соблюдайте меры предосторожности при работе с горюче-смазочными материалами и канцерогенными веществами. Не травмируйте родимые пятна и не пробуйте выводить их самостоятельно;
- для предупреждения рака желудка необходим регулярный прием пищи, с ежедневной порцией овощей и фруктов, при минимальном количестве пережаренных и консервированных продуктов. Пища не должна быть очень горячей и соленой;
- для профилактики рака толстой кишки включайте в свой рацион продукты с большим количеством пищевых волокон, ограничьте количество животных жиров, лечите хронические запоры, соблюдайте правила личной гигиены;
- факторы риска рака молочной железы – избыточный вес, употребление большого количества жира, аборт. Необходимо грудное вскармливание детей до 1 года. Своевременно лечите гинекологические заболевания. Обязательно проводите самообследование молочных желез;
- профилактика рака женских половых органов предусматривает соблюдение правил личной гигиены, предупреждение и лечение воспалительных процессов. Не ведите беспорядочную половую жизнь, не допускайте абортов;
- для предупреждения рака предстательной железы соблюдайте личную гигиену половой жизни, лечите хронические заболевания простаты, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, ограничьте количество острой пищи и алкоголя, не переохлаждайтесь.
Обратитесь к врачу, если у вас:
● длительный кашель, не приносящий облегчения, имеются прожилки крови в мокроте;
● необъяснимая потеря веса, немотивированная слабость и повышенная утомляемость, повышение температуры, анемия;
● в полости рта, на губах и языке имеются безболезненные уплотнения и язвочки;
● родимые пятна увеличиваются в размерах, кровоточат; язвочки и трещины на коже длительно не заживают и постоянно травмируются;
● нарушение прохождения пищи, чувство жжения за грудиной, снижение аппетита, тошнота;
● продолжительное урчание и тяжесть в животе, неприятные ощущения в области прямой кишки, наличие в каловых массах примеси крови и слизи;
● наличие уплотнений в молочных железах или изменение их формы, кровянистые выделения из соска, незаживающие трещины соска и появление язвочек;
● затрудненное частое мочеиспускание, изменение цвета мочи;
Помните, своевременное обращение к врачу – залог вашего здоровья!
