18.01.2021 | 11:59
1 284
В Дубне сейчас настоящие крещенские морозы. В ближайшие 3 дня ночные температуры в Дубне могут достичь - 30 градусов. Сильный мороз может стать причиной переохлаждения и даже обморожения.
Уважаемые жители! Соблюдение простых правил поможет вам избежать проблем со здоровьем:
- Перед тем, как отправиться на прогулку, надевайте свободную, многослойную одежду.
- Не пренебрегайте плотным приёмом пищи ещё до выхода на улицу.
- Не злоупотребляйте алкоголем. Спиртное создает лишь видимость прогрева организма. На самом же деле, эти напитки оказывают пагубное влияние на человека, находящегося на морозе, забирая тепло из организма.
Симптомы обморожения:
- Потеря чувствительности кожи.
- Ощущение пощипывания.
- Побеление кожи.
- Появление волдырей.
Если вы обнаружили у себя признаки переохлаждения или обморожения, нужно:
- Сразу уйти с мороза в тёплое помещение.
- Обмотайте поражённые участки марлей и толстым слоем ваты.
- Постарайтесь согреться, выпив горячего чая или некрепкого кофе.
- Незамедлительно обратитесь к врачу, если на коже начали появляться темные пятна или волдыри.
Ни в коем случае нельзя:
- Растирать кожу.
- Опускать обмороженные участки тела в горячую воду.
- Греться у батареи или открытого огня. Если переохлаждение достигло крайней стадии, то кожа потеряет свою чувствительность. В результате такого «прогрева» можно получить ожог.
Берегите себя и будьте здоровы!
