О чём необходимо помнить летом

Лето – это удивительное время, наполненное ароматами цветов и трав. И, тем не менее, именно в это время мы зачастую сталкиваемся со многими проблемами, негативно сказывающимися на нашем здоровье.

Солнце и жара! Кому незнакомо это словосочетание?

Продукты быстро портятся, а кроме того настырно донимают назойливые насекомые. Чаще всего именно в это время мы сталкиваемся с пищевыми отравлениями. Летом в  нашем рационе  появляется большое количество свежей зелени, ягод, овощей и фруктов. И если не соблюдать определённых правил, то все эти милые «вкусняшки» могут стать источниками серьёзной опасности. Особенно в этом преуспевают всеми любимые салаты с майонезом, не отстают от них и красочные на вид торты и пирожные. Кроме этого, к  перечисленному можно смело добавить ещё и плохо прожаренные шашлыки, и это далеко не всё, что может серьёзно омрачить ваш отдых. И если не соблюдать правил приготовления и хранения пищи, то вполне возможно вскоре вам придётся встретиться с людьми в белых халатах.

Так же  не лишним будет помнить, что купаясь подолгу в водоёмах можно легко заработать отит. Вода, попадая в уши, может вызвать инфицирование и раздражение. Само по себе это заболевание не пройдёт,  вам снова придётся обращаться к врачу, и ваш отдых будет обидно испорчён. Чтобы избежать этой неприятности, купаться лучше всего в купальных шапочках или использовать затычки для ушей.

Кроме того летом у многих просыпается сезонная аллергия, об этом тоже не стоит забывать, чтобы не испортить себе отдых окончательно.

А проводя много времени под палящим солнцем, в надежде получить долгожданный шоколадный загар, вы рискуете серьёзно обгореть и вместо ровного красивого загара получить на теле болезненные волдыри. Нередко это состояние сопровождается ещё и неприятным повышением температуры, ознобом и ухудшением самочувствия. Кстати, не забывайте, что справиться с ожогами поможет старая добрая сметана или  кефир, которые, как правило, всегда есть в каждом доме.

 
Читайте также
06.02.2025 | 13:53    240
Определены финалисты и победители VII Всероссийского конкурса лучших практик в сфере национальных отношений. В ходе его проведения экспертная комиссия рассмотрела 573 заявки из 68 регионов Российской Федерации. Победителями VII Всероссийского конкурса...
10.02.2025 | 11:51    157
С 1 марта 2025 года будет изменен порядок оплаты за отопление, в частности, речь идет о запрете разбивать платеж на равномерные выплаты в течение года.
07.02.2025 | 12:43    164
В рамках реализации офсетного контракта с правительством Московской области, фармацевтическая компания «ПСК Фарма», производство которой работает в особой экономической зоне «Дубна», в 2024 году осуществила поставку более 53 тысяч упаковок лекарственных...